Dette kontingent giver adgang til Kostaldens aktiviteter, faciliteter og udstyr, men IKKE til crossfit holdtræning.

Dette er også kontingentet for dig, der vil lave din egen crossfit træning eller benytte dig af styrketræningsfaciliteterne. 

Forsøg gerne at planlægge din tilstedeværelse uden om de hold, som du kan se på kalenderen på hjemmesiden.

Derudover er du med til at støtte op omkring MTB og adgangen til skovene i Søhøjlandet. Du får også mulighed for at sætte dit præg på Senior MTB i Gl. Rye, deltage i vores fede generalforsamling og evt. starte nye initiativer.