INTRO til Crossfit 1/4

Antal tilmeldte: 8/15 Pris: 0 DKK Lokation:
Rimmersvej 32
8680 Ry
Dato:
21-02-2024 20:00 - 21:00
Sidste frist for tilmelding:
21-02-2024
Beskrivelse

Intro til crosfitt er for dig der er helt ny, eller har stiftet lidt bekendskab med crossfit eller funktionel træning tidliger. 

På introholden vil vi give dig viden om følgende:

- Hvordan er en almindelig crossfit time opbygget

- De meste almindelige øvelser

- Taknik der minimerer risiko for skader 

PLUS - Alt det seje slang og underlige forkortelser som WOD, SU; Atomic situp - så du kan lyde tjekket ;) 

Vi lover også at du får det sjovt, får sved på panden og brugt hele din krop.

Vi Glæder os meget til at se dig

KH Mikkel og Emil 

Kontakt info

Disse informationer er krævet til at gennemføre online betalinger i henhold til de nye EU regler for sikker online betaling (3D secure). Læs mere omkring dette her.

Pris: 0 DKK

Du skal være logget ind og aktivt medlem for at deltage